您的位置是:首页 > 脂溢性脱发 >

脱发需补血养肾!头发透露的健康隐患

来源:互联网 更新时间:2018-12-06

在我们的生活中,经常会见到一些青少年存在白发的现象,有些是遗传因素所致,但是有些是由于平时缺乏营养或者是不良的习惯所致。那么,青少年白发是如何形成的呢?一起来听一听专家的分析。四种因素一、精神因素...

 所谓“剪不断理还乱”,日常生活中由头发引发的烦恼确实不少。其实,头发出现问题,不一定是护理不当所致,身体的隐患也会引发头发问题。今天,时尚网健康编辑与大家一起来了解一下头发透露的健康隐患。

脱发是什么原因引起的

从中医角度来讲,肾之精华在于发,发为血之余,脱发与肾、血均有着密切的关系。所以,肾气虚、肾阳虚、气血不足等情况均会引起脱发。肾气虚、肾阳虚,全身的血液循环缓慢,无力将营养物质输送到人体直立的最高处,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

针对这种情况,应多食用一些益肾的食品,比如:山药、枸杞、羊肉等。与此同时,应该少食辛辣食物、少饮酒以及咖啡、浓茶等刺激性食品。

对于女性来说,除个别与遗传因素有关,大多数非正常脱发都发生在产后,生产可能会使女性气血不足,从而导致头发大量脱落,这种情况就是上述的气血不足引起的脱发。治疗气血不足引起的脱发通常以补血为主,平时应多吃猪肝、菠菜、大枣等补血食品。

健康头发图

斑秃和头发稀疏

斑秃和头发稀疏反映出了脾虚的问题。脾主运化,是滋润头发的重要脏器。脾虚易导致头发枯黄、没有光泽、易断裂等问题。脾虚者饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化的食物为主,不要吃过于油腻的食品。

烹调宜采用汤、粥、羹、膏等形式,以利于脾胃消化和吸收,同时,还要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃。另外,还可以多吃一些豆类或豆制品,比如:黄豆有健脾益气作用,豆腐、豆浆等对脾胃虚弱有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾胃虚弱的人。

另外,头发稀疏也可能是肝脏出了问题。中医认为,肝是藏血的,而血是运载营养物质的,头皮的血液循环不良,头发就会缺乏营养。针对这类脱发情况,应多吃红枣。红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神的功效。

健康头发图

头发干枯分叉易折断

头发干枯可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质或者维生素,比如:钙、铁、锌等所致。注意调整饮食结构,多吃富含蛋白质的食物,有助于改变头发末端分叉现象。

头发不生长

头发不生长有可能是食物过敏所致。食物过敏可能会缩短头发的生长周期,使头发提前停止生长。针对这类脱发,只要找出过敏源并停止食用致敏食物即可。

除了以上几种头发问题能够透露健康隐患以外,头发颜色异常也同样需要引起重视!对于黄种人来说,健康的头发应该是乌黑、发亮的。假如你的发色出现以下几种异常颜色,就需要对健康问题进行自检了。

健康头发图

1. 黄发

发黄且干枯稀疏,往往是由久病体虚或营养不良引起的。发色呈黄褐色或淡黄色则是由于甲状腺功能低下或高度营养不良造成。重度缺铁性贫血和大病初愈也会导致机体内黑色素减少,使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

2.白发

青年出现白发且伴有肾虚症状,则为肾气亏虚的病征。如兼有心虚症状,则为耗伤心血所致。头发如果在短时间里突然大量变白且面红口苦、烦躁易怒,多为肝病所致。此外,年轻人头发早白,也可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也会导致头发大量变白。

3. 红发

黄种人的头发略呈棕红色,属正常现象。但头发忽然变成红色或红褐色,则可能是由铅、砷等重金属中毒所致,应及时就医确诊。

以上就是我们对脱发需补血养肾!头发透露的健康隐患的详细介绍了,发友们如需了解更多详细信息推荐点击阅读:脱发论坛

中年男人防脱发吃什么好

人到中年就容易出现脱发的现象,男性朋友想要预防脱发和秃顶应该怎么办呢?其实,通过饮食就可以有效预防脱发的可能性哦。今天,就来一起看看中年男人防脱发吃什么好吧。中年男人防脱发吃什么多食芹菜、香菜和西兰花...[详情]

失眠治疗网是北京市首批基本医疗保险 定点单位,医院紧邻北四环,交通便利,建 筑面积两千多平米,是一所以中医中药为特 色的专业医疗机构,集科研、预防为一体、 具有丰富医疗…… [详情]

脱发属于什么科

脱发属于什么科?脱发的问题实际上有时候是内分泌失调引起的,有的时候则是由于银屑病而引起的,我们要看到底是什么原因造成的脱发,才能进行正确的治疗。那么到底脱发属于什么科?一起来了解一下吧。肾精化生血液,...[详情]